...derrota e mais derrota

Hj dia de faxina...sem tempo p comer....portanto comi o mais prático...no almoço minestra que sobrou de ontem (por sinal tava dos deuses....) final do dia ...quase caindo da fome devorei td q apareceu....amanhã é dia de pesagem...e talvez dia de colocar a mão na consciência...Amanhã é dia tmbém de matar a saudade de alguém q tá longe...Mto cançada....preciso da minha cama.....bjs

... que semana!!!

Ontem nem apareci por aki da vergonha...dia de enjacação total...teve corrida, caminhada e bike a tarde...mas a noite teve chocolate, pizza, e por aí vai... Hj, o dia foi ligth....até a chegada da noite....tive q comer uma minestrinha ...delícia. O jeito é ir p cama cedo ... pra não atarcar nenhum bombonzinho. Só de pensar que o findi tá chegando...dá desespero! Será q vou conseguir resistir? Preciso entrar na linha...

...entrar no eixo

O ruim de sair da dieta aos finais de semana ....é q na segunda feira não é fácil retomar aos hábitos corretos...Hj o dia foi tranquilo...não rolou nada de exercícios....o tempo não ajudou....mas a noite....teve chocolate e pizza... em pequena quantidade....mas eu me arrependo....preciso conseguir me controlar....Tenho 22 dias para alcançar a minha meta....e eu tô insegura...axo q não vai dar. Amanhã preciso focar ....preciso me concentrar ....e preciso me motivar...de preferência suando em alguma atividade física....Tô me sentindo derrotada hj...

Páscoa...

Quinta a noite resolvi me pesar....pelo menos me pesei antes dos chocolates chegarem....resultado bom....61,9.... Feriado foi difícil demais...como eu já esperava... sexta cedinho fomos pra praia nos encontrar com o pai e a mãe....aí já teve almoço no Lindomar....caraca.....q delícia...maionese de camarão, farofa de camarão, arroz com frutos do mar, e por aí vai....depois a sobremesa estava dos Deuses....a tarde uma voltinha na praia com o Chuchuzinho, e a noite fechamos o dia apenas com um lanchinho básico, mas calórico. Sábado acordamos cedinho e saímos p caminhar intercalando com um pouco de corrida, uma horinha gastando um pouco das calorias do dia anterior. Almoço com uma comida caseira de primeira....mto calórica, e ainda tinha sobremesa. A tarde voltinha de bike com o filhote....algumas calorias a menos. A noite enjacação total em uma pizzaria e de sobremesa buffet de sorvete....S O C O R R O!! Domingo, nada de caminhadinha....Voltamos p casa e tinha churrasco da Rosane....e no final do dia visita da sogra e da cunhada com direito a bolinho e pão de queijo..... Que medo da balança ....essa semana preciso reaver o prejuízo....Juízo!!!

... Parabéns pra Lala...

Hj o dia foi mais fácil (em relação a dieta). Café da manhã OK, almoço Ok, lanche da tarde OK, janta OK...E o melhor levei meu garotinho p pilotar sua super camionete de controle remoro enquanto corri e caminhei na expoville.....fui e voltei de bike....então axo q expulsei algumas calorias....Dever cumprido...coisa boa....primeiro dia inteiro nota 10. Agora é arrumar a cama p dormir e não ceder a nenhuma tentação. Findi chegando...páscoa....feriado....maridão junto ...DELÍCIA!!!! Mas será q vou conseguir manter as regras de alimentação? Tomara... Faltam 28 dias pro meu niver....28 dias p alcançar minha meta d peso....Será que vai dar? Se o findi for na praia vamos levar as bikes e mandar mais algumas calorias embora....masssssss....na praia tem churros..ai ai ai....não vai ser fácil. Ontem abri uma mala só com roupinhas do meu pequeno anjo de bebê....ai que saudade...cada coisa linda...lembranças tão boas... Boa Noite!!!

... que derrota

Ontem nem voltei pra escrever mais nada....foi dia de comer td q havia sobrado do findi...com a desculpa q seria um pecado jogar fora.....pensamento gordo....desculpa esfarrapada... Hj, tive q sair de manhã....então nem tempo p tomar café tive...almocei dentro da dieta....e de sobremesa uma goiaba...essa tarde preciso levar a coisa mais a sério....queria fazer uns exercícios localizados...Depois volto pra contar como foi o resto do dia...PROMETO!!! Então....lanche da tarde Ok.....depois volta de bike com o filhote e uma corridinha p perder mais algumas calorias....voltei p casa mto orgulhosa ...fiz meu omelete ligth de janta....e meia pizza pro Enzo....aí q a coisa pegou....ele não quis a pizza, disse q tava dura...um pecado kkkkkkkkkk tive q comer......botei td a perder....ainda bem q gastei bastante calorias...então ficou elas por elas.... Agora já to com a cama pronta....p assistir a novela e dormir....melhor nem chegar perto da cozinha...Ô dificuldade. Minhas roupas voltaram a entrar....tem algumas q até ficam folgadinhas....masssssssssss...o problema é o panceps que não me larga.... Hj saí com "aquele jeans" ....mas ele não tá legal ainda....tenho q ter vontade de andar de bike amanhã tmbém...e tds os outros dias....Como acordamos cedo ...meu anjinho já está bocejando...milagre....até amanhã!

...agora vai?

Bom...findi foi pura "enjacação" rsrsrsrs.... matei algumas vontades...alguns desejos....a TPM passou...e hj é segunda ..dia de voltar a dieta...com seriedade e comprometimento de quem quer chegar aos 59 kg em um mês... Nossa .. em um mês faço 30 aninhos....que desespero....Ahhh, já ía esquecendo da pesagem de sábado....subi na balança esperando o pior....masssssssssssssss....emagreci 500 gr nessa semana turbulenta FELIZ FELIZ FELIZ Enfim...depois volto p comentar como foi o dia...