terça-feira, 10 de abril de 2012
...entrar no eixo
O ruim de sair da dieta aos finais de semana ....é q na segunda feira não é fácil retomar aos hábitos corretos...Hj o dia foi tranquilo...não rolou nada de exercícios....o tempo não ajudou....mas a noite....teve chocolate e pizza... em pequena quantidade....mas eu me arrependo....preciso conseguir me controlar....Tenho 22 dias para alcançar a minha meta....e eu tô insegura...axo q não vai dar.
Amanhã preciso focar ....preciso me concentrar ....e preciso me motivar...de preferência suando em alguma atividade física....Tô me sentindo derrotada hj...
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