Voltando!!!!

Semana passada passei inteira em Curtiba,oq significa = COMI DEMAIS. Resolvi depois de bastante tempo enfrentar a balança....q por sinal está no corredor do apê...era só subir nela.....mas parecia que isso me faria muito mal.....e por um lado fez mesmo...pq vi estampado nela a realidade...o resultado de todos esses meses de avacalhação total....e exercício zero....Em fevereiro desse ano estava pesando 68 kg e sonhava em voltar aos meus 60....perdi 7 quilos e quase cheguei a minha meta....aí minha vida mudou muito....e a ansiedade tomou conta do meu ser.... estamos em agosto e estou pesando 67 Kg...engordei praticamente tudo de volta..... minhas calças poderosas não servem mais....nem a minha cinta me serve....sinal que a coisa tá mesmo muito feia....aí resolvi mudar uma coisa......comecei a dieta no domingo...acordei mais cedo...fui caminhar...correr um pouco...alimentação saudável (Quase o dia inteiro)....e hj, segunda-feira me comportei feito uma lady.....nada de comer bobiça.....porém não fiz nada de exercícios....preciso muuuuito de uma academia com espaço kids.... Espero q amanhã consiga ir caminhar Espero que amanhã consiga manter a linha na comida... Agora vou dormir...com dor de estômago....axo q é fome!!!!!! Mas estou com a consciência tranquila....e satisfeita comigo mesma...dei o meu melhor!!!