quarta-feira, 28 de março de 2012

Será q consigo?

O dia começou ligth....mas pra ser sicera todos sempre começam...o difícil é continuar ligth até o finall. Café da manhã com iogurte ligth, pão ligth e manteiga ligth. Lanche da manhã, uma banana. Desde q iniciei a dieta com 68,5 kg, Já se foram 5,6kg....na minha pesagem de sábado 24/03 estava com 62,9. porém iniciei a semana com ataques de anciedade que me fizeram comer td que vinha pela frente...e depois me sentir mto culpada...sei q isso vai refletir na próxima pesagem...mas tmbém sei q este blog vai me ajudar...pois qndo pensar em devorar tantos absurdos de uma vez só...vou lembrar q depois vou ter de escrever sobre a minha derrota...e eu não gosto de perder. Minha meta de peso seria 59 kg. Mas oq mais me encomoda é a barriga que mesmo com a perda de peso persiste....e sei q pra me livrar dela só iniciando alguma atividade física regular.....e morro de vontade de começar...oq falta é alguém p ficar com o baby nesse período. Vou pensar em alguma coisa.... Iniciei a dieta com 92 cm de abdomem, hj estou com 84....mas minha meta é no mínimo chegar aos 77 que era a medida q eu tinha qndo me mudei. Estive pensado...pq não tive essa idéia antes...eu amo tanto escrever....me faz tão bem...passa o tempo...e me ajuda a colocar pra fora os sentimentos e organizar as emoções dentro de mim. Mas tô com medo....pq denovo admito..minhas manhãs são sempre fáceis....sempre axo q vou vencer....e a tarde sucumbo a derrota....os doces me vencem... Preciso comprar uma balança...a minha estragou e assim me sinto perdida.....gosto de depois de um dia inteiro de conquistas...de resistência as tentações ver o resultado.....ver q valeu a pena e me motivar pra continuar...Depois volto com notícias...espero que boas... ...Retomando...a tarde nao foi tão comprida como de costume...Td começou com um almoço bem ligth...de sobremesa um pedaço pequeno de melancia....às 16hrs uma goiaba e um danoninho...às 19hrs um omelete ligth e um pedaço pequeno de carne. Agora o jeito é dormir cedo....pq minha vontade de atacar o doce tá me pressionando....Essa TPM não ajuda em nada. Ah...ainda não foi hj que eu consegui a façanha de tomar 2 litros de água...foram somente 500 ml e mais 500 ml de suco cligth (será que vale?) rsrsrs
Feliz... pq hj foi sim muito melhor que ontem....

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